Voor veel mensen is automutilatie – ook wel zelfverwonding of zelfverminking genoemd – een manier om met problemen om te gaan.
Het kan helpen bij het onderdrukken van gevoelens die niet onder woorden gebracht kunnen worden, het kan afleiden van het dagelijkse leven en het kan emotionele pijn verlichten. Iemand die zichzelf verwondt, voelt zich naderhand beter. Dat duurt echter maar kort en daarna begint het spelletje opnieuw. Lees verder